Pr. Aerce Marsola
III João 2
I - Introdução
Saúde. Quem não deseja tê-la? Quem não a busca? Quando sacrifício feito em busca da saúde! Quando regime, fórmula... quanta busca!
O homem e a mulher desejam saúde. É muito importante para uma vida feliz.
Muitas pessoas oferecem planos de saúde.
A busca é incessante. Porém, é importante que saibamos que Deus também deseja que tenhamos saúde.
II - Causas da doença
Embora todos nós queiramos ter saúde, e também seja o desejo de Deus, vivemos em um mundo dominado pelas doenças.
São tantos os males que afligem a sociedade, que diariamente milhares de pessoas perdem a vida em conseqüência direta de doenças incuráveis. É necessário que paremos para perguntar quais as causas para tanta doença no mundo?
Muitos podem dar várias razões. Porém, a principal aqui está: “... Grande parte das doenças e sofrimento existentes entre nós é o resultado da transgressão da lei física, e é trazido sobre os indivíduos em virtude de seus próprios hábitos maus.” Cons. sobre Mordomia, pág. 49
Uma vez que sabemos que existem doenças e quais as causas, como conseguir vencê-las e ter saúde?
Normalmente, os planos de saúde oferecidos pelos homens, são para curar uma doença já adquirida. Deus, no entanto, tem um plano para que evitemos as doenças.
Existem muitos planos de saúde, contudo, só um é perfeito!
III - O plano de Deus para você
“Ar puro, luz solar, abstinência, repouso, exercício, regime conveniente, uso da água e confiança no poder divino, eis os verdadeiros remédios. Toda pessoa deve possuir conhecimentos dos meios terapêuticos naturais, e da maneira de os aplicar...” A Ciência do Bom Viver, pág. 127
1. Ar Puro - “Para se possuir bom sangue é preciso respirar bem. Plena e profunda inspiração de ar puro... purifica o sangue... acalma os nervos, estimula o apetite, e faz mais perfeita digestão: o que conduz a um sono profundo e refrigerante.” A Ciência da Bom Viver, pág. 272
2. Luz Solar - “O sol e o ar são grandes auxiliares da digestão, e fazem muito em neutralizar o efeito dos hábitos errôneos de comer e beber.” Temperança, pág. 159
3. Temperança - “A fim de conservar a saúde, é necessária a temperança em tudo... no trabalho, ... no comer e no beber. ...”Temperança, pág. 141
“A verdadeira temperança nos ensina a abster-nos inteiramente do que é prejudicial, e usar judiciosamente apenas artigos de alimentação saudáveis e nutritivos.” Temperança, pág. 2
4. Repouso - “O sono, o doce restaurador da natureza, revigora o corpo cansado e o preprara para os deveres do dia imediato. ... A importância da regularidade no tempo de comer e dormir não deve passar despercebida. ...É essencial. ... que o sono seja regular e abundante.” Orientação da Criança, págs. 342 e 363
5. Exercício Físico - “... bênção preciosa é o exercício apropriado. ... todos os que puderem... devem andar ao ar livre cada dia, ... Uma caminhada, ... será mais benéfica à saúde do que todos os remédios...” Conselhos sobre Saúde, pág. 52
6. Alimentação equilibrada - “Cereais, frutas e verduras constituem o regime dietético escolhido por nosso Criador. Estes alimentos... são os mais saudáveis e nutritivos. ... Deus nos tem dado ampla variedade de comidas saudáveis, e cada pessoa deve escolher as mais convenientes às suas necessidades.” A Ciência do Bom Viver, pág. 296 e 297
7. Água em abundância - “Na saúde e na doença, a água pura é uma das mais excelentes bênçãos do Céu... Bebida abundantemente, ela ajuda a suprir as necessidades do organismo, e a natureza em resistir à doença... Tanto os banhos quentes como os neutros, acalmam os nervos e equilibram a circulação.” A Ciência do Bom Viver, pág. 237
8. Confiança eme Deus - “Gratidão, regozijo, benignidade, confiança no amor e no cuidado de Deus, eis as maiores salvaguardas da saúde. Elas deviam ser... as notas predominantes da vida.” Ciência do Bom Viver, pág. 281
IV - Conclusão
Algumas considerações mais para quem deseja realmente livrar-se das doenças e gozar boa saúde:
1. Como preservar a saúde - “Muitos me têm perguntado: ‘Que procedimento devo seguir para preservar a minha saúde?’ Minha resposta é: deixai de transgredir as leis de vosso ser; deixai de condescender com o apetite depravado; ingeri alimentos simples; vesti-vos salutarmente, o que requererá modéstia e simplicidade; trabalhai de maneira salutar, e não adoecereis.” Conselhos sobre Saúde, pág. 37
2. Obediência às leis de saúde - “Todos quantos compreendem as leis da saúde devem reconhecer sua obrigação de obedecer a estas leis, estabelecidas por Deus em nosso ser. A obediência às leis da saúde deve ser considerada questão de dever pessoal...” A Ciência do Bom Viver, pág. 310
3. Cristo é o Grande Médico - Finalmente, devemos compreender que “sem Cristo nada podemos fazer, porém, “tudo podemos naquele que nos fortalece”. “Cristo... é hoje o mesmo compassivo médico que foi enquanto na Terra... nEle há bálsamo sanativo para cada doença, poder restaurador para cada enfermidade.” Conselhos sobre Saúde, pág. 529
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